حالة مزاجية هابطة لا توقف سير حياة الفرد الطبيعية، لكنها تصعب الأمور على الفرد، وفي أصعب حالاته قد يدفع الاكتئاب الفرد إلى التفكير في إنهاء حياته.
نتيجة الاختبار
الاكتئاب المتوسط قد يكون تحديًا، لكن تذكر أنك لست وحدك في هذه الرحلة. كل خطوة صغيرة نحو الرعاية الذاتية وطلب الدعم تقربك من الشعور بالتحسن. لديك القوة للتغلب على هذا، وهناك ضوء ينتظرك في نهاية الطريق.
