خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك غير قادر على التحكم في الأشياء التي تحدث في حياتك؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك غير قادر على مواجهة التحديات التي تواجهها؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك تحت ضغط دائم؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك لا تستطيع التعامل مع كل الأمور في حياتك؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك كنت تدير الوقت بشكل سيء؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك غير قادر على التحكم في التوتر؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك كنت مشغولًا بشكل مفرط؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك كانت لديك طاقة قليلة أو شعرت بالإرهاق؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك لا تستطيع التكيف مع التغييرات في حياتك؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك لا تستطيع الحفاظ على هدوئك أو تركيزك بسبب التوتر؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أن حياتك كانت خارج نطاق سيطرتك؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت بالقلق بشأن المستقبل؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت بالتوتر بسبب التزامات العمل أو المسؤوليات اليومية؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت بأنك عاجز عن التعامل مع المشاكل اليومية؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت بالحزن أو الانزعاج بسبب الأمور التي لا يمكنك تغييرها؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أن الأمور أصبحت غير قابلة للتعامل معها؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت بالاستنزاف العاطفي بسبب المسؤوليات والضغوطات اليومية؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أنك بحاجة إلى استراحة ولكنك لم تتمكن من أخذها؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت بالحاجة للابتعاد عن كل شيء بسبب الضغط النفسي؟
خلال الشهر الماضي، هل شعرت أن مستوى الإجهاد كان يؤثر على حياتك بشكل عام؟
